Corpo=Desarrollo=Ambiental, difunden hábitos saludables en el Día Mundial del Agua.

Si bien el agua es la bebida más saludable, conveniente y accesible, especialistas advirtieron que los Colombianos beben "poca y mal", lo que puede producir desde aumento de peso, debido al consumo excesivo de calorías a través de bebidas e infusiones azucaradas, hasta problemas urinarios y renales, a causa de tomar poco líquido.

Como cada año, este 22 de marzo se celebra el Día Mundial del Agua, una iniciativa de las Naciones Unidas para concientizar acerca de la importancia de preservar este elemento vital. En esta oportunidad, en Colombia Corpo=Desarrollo=Ambiental, pondrá el foco en el agua como parte esencial de una adecuada nutrición.

Para lograr tal fin, seis reconocidas sociedades científicas se han unido para llamar a la concientización sobre la necesidad de 'construir el hábito' de beber agua para una vida más saludable, ya que se trata del nutriente más sano y natural, imprescindible para el óptimo rendimiento físico y mental, aunque muchas veces es desplazado por otras bebidas. Seguir Leyendo